Se pare că o dată ce alergi la această competiție, te vei întoarce an de an! 🤩
Vă povestisem aici despre experiența mea din 2022, fiind prima mea competiție la care am participat vreodată.
Anul acesta s-au adunat la start 1540 de competitori (conform https://maratonapuseni.ro/concurenti/ ) și au fost aceleași 5 probe, doar că traseele au fost schimbate și inclusiv distanțele și diferențele de nivel :
- Ultramaraton (2023: 89 km, diferență de nivel +4350 m, 2022: 87.6 km, diferență de nivel +4430 m) : rezultă o diferență de 1.4 km și 80 m diferență de nivel
- Maraton (2023: 44.4 km, diferență de nivel +2400 m, 2022: 44.1 km, diferență de nivel +2540 m) : rezultă o diferență de 300 m și 140 m diferență de nivel
- Semimaraton (2023: 23.2 km, diferență de nivel +1110 m, 2022: 21.3 km, diferență de nivel +1000 m) : rezultă o diferență de 1.9 km și 110 m diferență de nivel
- Cros (2023: 11.7 km, diferență de nivel +614 m, 2022: 12.2 km, diferență de nivel +570 m) : rezultă o diferență de -500 m și 44 m diferență de nivel, practic traseul a fost mai scurt dar puțin mai mult de urcat
- Family (probă destinată copiilor, distanța variază)
Startul s-a dat din nou de la tabăra de bază de la Buscat Ski & Summer Resort iar mai multe detalii despre competiție găsiți aici!
Rezultatul meu
Obiectivul meu nu a fost grandios, mi-am propus să termin cursa mai repede decât în 2022, chiar și cu 1 minut mai repede. Totodată voiam să mă simt bine pe perioada alergării.
Am terminat cursa în 3:54:36 (versus 3:49:13 în 2022) și 4:01:06 la oficial, deci am stat 6 minute jumătate în total la punctele de hidratare.
Conform ceasului meu Garmin, cursa a fost cu 2.5 km mai lungă decât cea din 2022 și cu +282 m la diferența de nivel. Efortul necesar a fost categoric mai mare.
Am terminat aproximativ în același timp ca în 2022 doar că anul acesta traseul a fost mai lung, având considerabil mai mult de urcat. La final am fost tare mulțumit de mine.
În clasamentul oficial am fost pe locul 253 din 461 la semimaraton, categoria bărbați 30-39 ani.
Statistici Garmin
Despre cursa mea
Chiar dacă somnul a fost mai puțin ( <6H ), m-am trezit cu Body Battery = 92, perfect pentru efortul ce urma să-l depun.
Mental eram destul de relaxat, eram încrezător că s-ar putea să alerg destul de bine.
M-am ajutat de magneziu înainte de cursă și pentru a preveni o eventuală oboseală, pe la kilometrul 13, respectiv 18. Vremea a fost perfectă pentru alergat și nu am prins deloc ploaie.
Primii ~10km erau mai mult coborâre și hotărâsem să încerc să fiu cât pot de rapid pe porțiunea asta.
Per total, am simțit o mare diferență comparativ cu alergarea din 2022. Am fost mai rapid, mai echilibrat, mai concentrat și m-am bucurat mai mult de cursă.
Cheia e constanța, aceasta fiind deja a 5-a competiție în acest an.
Despre traseu
Harta traseelor:
Peisajele acestea încântătoare dau un farmec aparte acestei competiții, acestei alergări.
Am asistat la premierea copiilor și am fost foarte încântat să văd atât de mulți copii direcționați să facă sport cu zâmbetul pe buze! Felicitări părinților!
Am reușit să stau până la servirea gulașului și trebuie să vă mărturisesc că am mâncat multe gulașuri la viața mea dar acesta a fost e-xtra-or-di-nar, poate cel mai bun gulaș pe care l-am mâncat vreodată!
Deci dacă prin aceste articole nu reușesc să vă încurajez să veniți la această competiție, poate, poate acest gulaș va fi mai de ajutor 😅
Organizarea a fost din nou foarte bine pusă la punct, traseul a fost bine marcat iar atmosfera a fost chiar foarte faină.
Felicitări tuturor competitorilor și sper să fim din ce în ce mai mulți pe an ce trece!
Ne revedem în 2024!